Stress või sisemine rahu – kumma valid?
Stress on seisund, mis mõjutab paljusid meist ning võib meie elukvaliteeti oluliselt muuta. Kui lühiajaline stress võib mõjuda
Stress
Normaalse kolesteroolitaseme hoidmiseks saab iga inimene palju ise ära teha
Kolesterool on meie organismi jaoks hädavajalik aine, kuid selle kõrgenenud tase suurendab riski südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkeks. Ja
Kolesterool, Südame tervis
Vahemere dieet ja selle saladused tervema südameni
Tänapäeva Lääne ühiskonnas on kõrgenenud kolesteroolitase kujunenud oluliseks terviseprobleemiks. Kardioloogid rõhutavad, et kolesteroolitaseme normis hoidmine on äärmiselt tähtis,
Kolesterool
Hommikune kohv ja sinu südame tervis
Kui oled üks neist, kes ei suuda päeva alustada ilma aromaatse kohvitassita ning jood päevas veel mitu tassi,
Kolesterool, Südame tervis
Herpes suvel: põhjused ja nõuanded
Herpes võib mõnikord olla ebameeldiv üllatus, mis tabab meid pärast mõnusalt veedetud puhkust: nahk on punane, huulele tekib
Herpes, Hingamisteed, Larifan
Kuidas lennukis harjutusi teha ilma piinlikkust tundmata?
Lennukis istumine tähendab paljudele pikki tunde kitsastes oludes ebamugavat reisimist. Tihti inimesed ei tihka end teiste ees avalikult
Liigesed
Õun päevas hoiab kolesterooli eemal: müüt või reaalsus?
Kas poleks tore, kui saaks iga päev värskeid õunu vanaema aiast korjata ja nende krõmpsuvat maitset nautida? Vanasõna
Südame tervis
Külmavill – selle kohta levinud müüdid ja tõde
Igaüks, kes on kunagi külmavilli põdenud, teab, kui ebameeldiv see on – see valutab, kipitab, tilgub ja on
Herpes, Hingamisteed, Immuunsus, Larifan
Melatoniin erinevates vormides Lotos Pharmalt
Unetus on levinud probleem, mis mõjutab miljoneid inimesi üle kogu maailma. See võib oluliselt mõjutada meie elukvaliteeti, põhjustades
Uni